Beim open training geht's um Koordination, Fitness, Tanz und dem Spaß daran, all dem zusammen nachzugehen. Nach einer Aufwärmphase führt ein dynamisches, kraftvolles Training durch den Raum. Oft endet das Training mit gemeinsamer Bewegungsimproviation. Abhängig davon, wer das Training leitet, bekommt es dabei jeweils eine eigene Note. Es richtet sich an alle, die sich von dieser Kombination angesprochen fühlen und Lust haben zu schwitzen. Andere Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Leitung jeweils:
Do 31.3. / 18-20h Lea
Do 7.4. / 18-20h Laura
Do 14.4. / 18-20h Laura
So 24.4. / 11-13h Friederike
Do 28.4. / 18-20h Laura
So 1.5. / 11-13h Lea
Do 5.5. / 11-13h Lea
Do 19.5. / 11-13h Lea
So 22.5. / 11-13h Friederike
Do 26.5. / 18-20h Laura
Do 2.6. / 18-20h Lea
Do 9.6. / 18-20h Laura
Do 16.6. / 11-13h Lea
So 19.6. / 11-13h Friederike
Wer kommen mag, melde sich bitte hier bis zum Abend vor dem Training an: leamartini@weichzeichen.net
Bitte bringe einen tagesaktuellen Schnelltest mit. Eingang zu Studio 16 über die Uferstrasse direkt vom Bürgersteig aus.
